Tênis de Treino: Como Escolher
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O tênis de treino ideal é essencial para melhorar a performance na academia e prevenir lesões.
Diferente dos modelos de corrida, o tênis de treino oferece estabilidade, amortecimento equilibrado e suporte para movimentos variados.
Para quem busca o melhor tênis para musculação, a recomendação é uma sola plana e firme, que garante segurança nos exercícios.
Já na corrida, o foco deve ser em amortecimento e leveza.
O tênis para CrossFit precisa ser versátil, com bom suporte lateral, enquanto no levantamento olímpico, o salto elevado auxilia na postura correta.
Entre as principais características do tênis de treino para academia estão o suporte do arco do pé, a respirabilidade, a durabilidade e o conforto.
Saber como escolher o tênis de treino certo faz toda a diferença nos resultados.
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